2016.11.25（金）

最近一番はまっているのは、カロリーを調べることです。

iPhoneのアプリで”あすけん”というのを使っているのですが、今までなかなか入力が続きませんでした。もちろん、私自身の性格が、飽きっぽいということもありますが、いまいちカロリーに対しての興味がわかなかったからだと思います。

もうずいぶん前のことになりますが、唯一歯科関係以外のお仕事に就いていた時期がありました。建築関係の会社の事務のお仕事で、営業さんの資料作りのお手伝いなどもしていました。その時の営業の男性社員の方から、

「どんなものを買うときも、必ずカロリー表示を見てから買っている。」

と聞きました。その時は、

「へぇー。なんかすごいな…。」

くらいにしか思わなかったのですが、今はスーパーに行っても、コンビニに入っても、まったくあの時とは違います。今なら、営業さんがカロリーを見るのが面白いと話していた気持ちが、よく分かります。

大好きな菓子パン類。甘い飲み物類。手に取って裏返せば…「あぁ恐ろしや。」

「こんなちっちゃな物が、こんなカロリーなの？」

と、びっくり仰天で、思わず棚に戻してしまいます。

あすけんのお蔭で、一日の摂取カロリーも分かっているので、それをうまく分配して、しかも、なるべく偏らないように栄養バランスも考えながらの毎日になりました。

今日も興味津々で、商品の裏を見る私がいます。